笑到癲咗之後 突然眼仔又濕咗🥲 #邊個有睇🙋🏻‍♂️ #堅持是一輩子的事 #一齊努力 #ERROR...

最近運動多咗好多，疫情之下更加要俾返啲目標俾自己去努力。 進入夏天，除咗越嚟越熱亦越嚟越曬，跑一次...

好耐冇新專訪 條片剪得好好 訪問當日我天南地北講咗成個鐘 但都將啲重點message好精華咁剪哂出嚟...

去年疫情開始，留家的時間多了，開始培養了烘焙這新興趣。由簡單的撻、到麵包、到各式甜品蛋糕，由自學到最...

住在大埔村屋十多年，從來沒有好好探索過家附近，想不到短短跑個20分鐘就到了流水響水塘，晨早出發來回跑...

連續第33天跑步，今天join 柳俊江 Lauyeah的 #柳仔跑會 活動，微雨裡在吐露港輕鬆跑了1...

【Clubhouse分享】 正所謂物以類聚，自從自己做過一次痴線嘅事，身邊就出現越來越多痴線嘅人。...

這張照片，之前好像沒有分享過。 4年前的今天，經歷11個月、約2萬公里的單車騎行，我越過蘇彝士運河...

【#期待再出發 分享旅行照片送大禮】 我分享旅行活動，當然唔少得單車啦！ 大家都知四國係日本最適...

【#期待再出發 分享你的下個旅行目的地送大禮】 繼續四國香川縣之旅，由高松出發可以前往多個瀨戶內海...